Архив автора: gmin

ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

«Персональный компьютер – вещь очень удобная, и тех, кто хоть немного поработал с ним, абсолютно не требуется в этом убеждать. Но распространено мнение и о том, что дисплеи оказывают вредное влияние на здоровье, а потому-де лучше «держаться от них подальше». … Читать далее

Рубрика: Здоровье и красота | Комментарии отключены

Оздоровительный бег

Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений (к ним относят бег, спортивную ходьбу, плавание и т.п.), а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. … Читать далее

Рубрика: Здоровье и красота | Комментарии отключены

Бананы и здоровье человека

«Бананы – единственный фрукт, никогда и ни при каких обстоятельствах не дающий у младенцев аллергической реакции». Бенджамин Спок Бананы – идеальная пища для того, чтобы перекусить. Это здоровая, утоляющая голод еда. Сама природа снабдила их удобной «упаковкой» – кожурой.

Рубрика: Здоровье и красота | Комментарии отключены

Пиво и здоровье человека

Из чего состоит пиво Пиво представляет собой натуральный алкогольный напиток, который содержит большое количество соединений, образующихся в процессе ферментации и поступающих в него из растительного сырья. Основными компонентами пива являются вода (91-93%), углеводы (1,5-4,5%), этиловый спирт (3-7%) и азотсодержащие вещества … Читать далее

Рубрика: Здоровье и красота | Комментарии отключены

Целлюлит

Целлюлит – это своеобразная косметическая особенность кожи, обусловленная ослаблением тонуса кожи, застойными явлениями в циркуляции крови и лимфы и неравномерным отложением подкожного жира и содержанием воды в подкожной жировой клетчатке. «Апельсиновая корка», «галифе», «подушечки», «вафлеобразная», «холмистая», «бугристая», в «ямочках» кожа … Читать далее

Рубрика: Здоровье и красота | Комментарии отключены

Плавание

Плавание является одним из видов циклических упражнений. В нем участвуют все мышечные группы, но вследствие горизонтального положения тела и специфики водной среды нагрузка на систему кровообращения в плавании меньше, чем в беге или ходьбе на лыжах. Для достижения необходимого оздоровительного … Читать далее

Рубрика: Здоровье и красота | Комментарии отключены

Растяжки на коже

Растяжки (стрии) – это поражение кожи, которое может проявляться как пурпурные, лиловые, бледно-розовые либо совсем обесцвеченные полоски длиной 2-4 см и шириной около 1 см, которые трудно не заметить. Каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой растяжек, но не … Читать далее

Рубрика: Здоровье и красота | Комментарии отключены

Дурной запах изо рта

Роль запахов в нашей жизни переоценить трудно. Многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом. Запах же изо рта может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят … Читать далее

Рубрика: Стоматология | Комментарии отключены

Сахар и искусственные подсластители

Полезные свойства: улучшают вкус некоторых продуктов; обеспечивают оперативное снабжение организма энергией; сахарные спирты, применяемые в некоторых сладостях, фактически помогают предотвратить кариес; некоторые искусственные подсластители содержат очень мало калорий. Недостатки: чрезмерное потребление сахара ведет к разрушению зубов; возможна непереносимость молочного сахара … Читать далее

Рубрика: Стоматология | Комментарии отключены

Профилактика кариеса

Главное условие образования кариеса – длительное воздействие на эмаль и дентин зуба органических кислот, продуцируемых микрофлорой полости рта. Следовательно, надо стараться не допускать образования плотного зубного налета, своевременно удалять мягкий зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков.

Рубрика: Стоматология | Комментарии отключены