Архив рубрики: Здоровый образ жизни

Что такое холестерин и для чего он нужен?

Холестерин — это жироподобное вещество, которое образуется в печени и поступает в организм с некоторыми продуктами. Холестерин необходим для организма: он входит в состав мембран клеток тела, используется для синтеза многих гормонов, витамина D, желчных кислот, необходимых для пищеварения. На … Читать далее

Рубрика: Здоровый образ жизни | Комментарии отключены

Как уберечься от рака кожи

В Киеве состоялось заседание Клуба социальной журналистики фонда Рината Ахметова «Развитие Украины», посвященное проблеме рака кожи. Тематика мастер-класса обусловлена высокими показателями заболеваемости в Украине и приурочена к Международному дню борьбы с раком 4 февраля и Международному дню онкобольных детей 15 февраля. Темой … Читать далее

Рубрика: Здоровый образ жизни | Комментарии отключены

КАК ДОЛЬШЕ ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ

То, что вы едите, сильно влияет на то, насколько быстро стареет ваш организм, это установлено многими исследователями. Вот четыре важных принципа замедления старения и борьбы с хроническими заболеваниями. Принимайте много антиоксидантов. Эксперты считают, что главной причиной старения является «окислительный стресс», … Читать далее

Рубрика: Здоровый образ жизни | Комментарии отключены

13 способов снизить кровяное давление естественным путем

Рубрика: Здоровый образ жизни | Комментарии отключены

Здоровый воздух в здоровом доме

В воздухе постоянно находятся мириады мельчайших пылинок, зачастую радиоактивных или ядовитых. Сегодня, когда купить бытовой дозиметр так же просто, как и обычный градусник, стало несколько легче контролировать уровень радиоактивности, а вот с «химическим» или «биологическим» вредом от мельчайших частиц пыли … Читать далее

Рубрика: Здоровый образ жизни | Комментарии отключены

Здоровье дороже всего на свете

В наше время все больше людей отдают предпочтение активному и здоровому образу жизни, занятиям спортом или физкультурой. Это особенно важно сегодня, в условиях резкого снижения двигательной активности. Всем известно, что, выбрав спорт, выбираешь здоровье. Заниматься спортом можно на выбор, индивидуально … Читать далее

Рубрика: Здоровый образ жизни | Комментарии отключены