Метки: зож

Что полезно, то не вредно: статьи про здоровый образ жизни, полезный для здоровья отдых. Как восстановить физическое и ментальное здоровье с помощью ЗОЖ.

ЗОЖ и активный отдых

В современном мире никакой активный отдых не возможен без здорового организма. Поддержанию здоровья, конечно же, способствует здоровый образ жизни. ЗОЖ – это питание, строгий режим сна, физические упражнения. Но что такое ЗОЖ, если говорить...